„Dbamy o siebie” – to cykl wartościowych porad o wzmocnieniu odporności przygotowany przez ekspertów Harmony Clinic. Dzielimy się swoją wiedzą, by jak najwięcej osób zadbało w ten szczególny czas o swoje zdrowie i dobrą energię. To niezwykle ważne. Bądźmy RAZEM!

Na naszym firmowym profilu pojawiają się różne porady dotyczące dbania o siebie – o swoje ciało i umysł! Korzystajcie z nich i udostępniajcie wszystkim, którzy tego potrzebują.

Zobacz, o czym będziemy mówić!

– odporność w górę, czyli jak mądrze się odżywiać

– witamina D, czyli siła spacerów w słońcu

– szczypta mądrości z medycyny chińskiej

– spokojny oddech w niespokojnych czasach  

– rób to, co sprawia ci radość, czyli sposoby na pozytywną energię

– emocje, ach te emocje

– nawadniaj się – co pić, żeby wzmocnić siebie i najbliższych?

– umiarkowany ruch – odporność w górę!

– relaksacja i wizualizacja przy nadmiarze informacji

– automasaż – narzędzie na wyciągnięcie ręki

Jesteśmy dla WAS! Harmony Clinic