Trener_personalny_MarcinWronski

Marcin Wroński

Trener personalny

Trener personalny, instruktor sportu – kulturystyka, wykładowca Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness, Master Instruktor INWA Nordic Walking. Od 28 lat związany z nauczaniem ruchu i ćwiczeń. W 2005 r. wprowadził na wrocławski rynek Nordic Walking, od tego czasu prowadzi nieprzerwanie treningi outdoor dla grup oraz treningi indywidualne. Prywatnie pasjonat alpinizmu i trekkingu, w góry wyjeżdża od dziecka. Przemierzył niemal wszystkie ważne szlaki górskie w Polsce, śpi pod chmurką, wędruje nocą. Podczas organizowanych wyjazdów dzieli się wiedzą i doświadczeniem wprowadzając nowicjuszy w tajniki  bezpiecznego wędrowania po górach.

Specjalizuje się w treningu outdoorowym, ogólnorozwojowym, wytrzymałościowo-siłowym i prozdrowotnym. Do każdego podchodzi indywidualnie wybierając dla niego najwłaściwsze formy treningu. W swojej pracy stosuje interdyscyplinarne podejście do treningu oraz pracę w zespole specjalistów z pokrewnych sobie dziedzin. Wykorzystuje sprawdzone metody treningowe. Za cel treningów funkcjonalnych stawia stabilizację efektów fizjoterapeutycznych i realizację indywidualnie określonych priorytetów, ze szczególnym ukierunkowaniem na poprawę stanu zdrowia i jakości życia oraz osiągnięcie długotrwałych rezultatów. Ciągle poszerza swoją wiedzę biorąc udział w kongresach, szkoleniach i ogólnopolskich projektach. Współpracuje z Athletic Development wykorzystując autorski, bardzo nowoczesny system treningowy HBA 2.0.